為加強武漢分院職工心理健康意識，提升職工心理健康水平，11月23日，武漢分院工會(huì )舉辦職工心理健康輔導報告會(huì )，邀請華中師范大學(xué)心理學(xué)院任志洪教授作專(zhuān)題報告。武漢分院紀檢組組長(cháng)、工會(huì )主席蔡長(cháng)塔主持報告會(huì )。院屬在漢各單位60余名職工代表參加報告會(huì )。

　　報告中，任志洪教授以《心理健康與壓力應對》為題，從職工的角度分析了什么是心理健康，介紹了焦慮、抑郁、人格障礙等幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，分析了疫情常態(tài)化情況下常見(jiàn)的心理疾病，闡述了壓力的形成機制，并從事前預見(jiàn)、認知重構、活在當下、正念冥想、心理咨詢(xún)等方面介紹了幾種壓力應對的方式。報告理論與實(shí)踐相結合，案例豐富、娓娓道來(lái)。既向廣大職工傳授了心理健康理論、又培訓了壓力應對技巧，提升了職工應對心理問(wèn)題的能力。

　　關(guān)注職工心理健康，是武漢分院工會(huì )為職工服務(wù)的一項具體舉措之一。通過(guò)開(kāi)展職工心理健康輔導，幫助職工掌握有效的心理學(xué)方法和技巧，引導職工健康生活、安心致研，以更加健康的身心狀態(tài)，為全面實(shí)現習近平總書(shū)記對我院提出的“四個(gè)率先”和“兩加快一努力”目標要求貢獻力量。

任志洪教授作報告

報告會(huì )現場(chǎng)